Select Page

Главный продукт против старения

Главный продукт против старения

Подсолнечные семечки, как отмечают ученые США, способствуют торможению процессов, связанных со старением человеческого организма. Данный метод поддержания тела в тонусе является действенным даже при употреблении относительно небольшого числа семечек подсолнечника. Однако, следует отметить, что семечки не должны подвергаться какой-либо обработке и быть в неочищенном виде. Как отмечается, в этом продукте содержится большое количество фосфолипида жирорастворимых полезных веществ и стирола.

Стиролы способны продлевать жизнь человека, берегут молодость и способствуют укреплению здоровья. Кроме этого, семечки содержат большое количество калия и магния, которые очень важны для нашей сердечно-сосудистой системы. Как отметили медицинские работники, этот продукт может быть полезен при заболеваниях, связанных с работой желчевыводящих органов.

Ко всему прочему, эти элементы способны положительно сказываться на процессе поддержания тонуса как сосудов, так и кожного покрова человека. Семечки богаты на витамин Е, который способен замедлять процессы старения кожи. А за счёт наличия цинка их можно употреблять для укрепления волос, а также при заболевании, которое носит название акне.

Но, несмотря на большое количество положительных моментов этого продукта, семена подсолнуха обладают одной негативной стороной — содержание высокого уровня калорий. Для сравнения, содержание калорий на 100 г этого продукта в 4 раза превышает калории в мясных продуктах и в 3 — в 100 г черного хлеба.

Об авторе

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Популярное

Главный продукт против старения

Подсолнечные семечки, как отмечают ученые США, способствуют торможению процессов, связанных со старением человеческого организма.

Топ – 15 популярных русских певцов

Из года в год предпочтения публики меняются. Появляются новые исполнители, забываются старые. В данном рейтинге представлен топ популярных певцов России на 2018 год. Егор Крид Дата рождения: 25 июня 1994  Молодой и амбициозный певец продолжает врываться в хит-парады

Топ – 15 самых красивых мест планеты

Наша планета бескрайняя и полна красот и загадочных мест. Удивительные города, завораживающие достопримечательности, невероятные природные явления и красоты. Все это – планета Земля. В данной статье вы увидите топ самых прекрасных мест планеты. Те самые

ТОП — 10 самых популярных русских рэперов

ТОП – 20 САМЫХ КРАСИВЫХ РОССИЙСКИХ ПЕВИЦ

Рейтинг самых привлекательных и сексуальных женщин российской эстрады. ВЕРА БРЕЖНЕВА (Дата рождения: 3 февраля 1982) ЕЛЕНА ТЕМНИКОВА (Дата рождения: 18 апреля 1985) АННА СЕДОКОВА (Дата рождения: 16 декабря 1982) ЭЛЬВИРА Т. (Дата рождения: 14 августа 1994) ПОЛИНА ГАГАРИНА (Дата рождения: