Select Page

Самые дешевые и полезные продукты для пищеварения

Самые дешевые и полезные продукты для пищеварения

Без нормализованного процесса усваивания и переваривания пищи, ни один из людей не сможет хорошо себя чувствовать.
По этой причине врачи периодически советуют нам употреблять в пищу некоторые виды продуктов, которые способствуют улучшению работы желудка.
Прежде всего употреблять нужно кисломолочную продукцию и квашеную капусту, но есть ряд некоторых продуктов, находящихся в невысокой ценовой категории, которые принесут много пользы желудочно-кишечному тракту.

На первом месте таких продуктов расположился чеснок. Этот продукт обладает противовоспалительным свойством. Также чеснок укрепляет иммунитет человека.
На второй позиции находится редиска (редис). Этот продукт не оставит места плохим бактериям в организме.
Третью строчку занял «Топинамбур», в котором содержится много клетчатки и инулина.
Далее по списку располагается лук, в котором содержатся элементы, вырабатывающие пищеварительные ферменты.
На следующей строчке находится спаржа, содержащая инулин, и способствующая избавлению от лишнего веса.
Не последним будет употребление в пищу куркумы (пряность), часто использующаяся в Индии.
На последней позиции рейтинга полезных для желудка продуктов находится морковка. Морковь способствует улучшению работы всего кишечника.

Дешевые и полезные продукты

Читайте также: ТОП-10 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ХОРОШЕЙ ПАМЯТИ

Об авторе

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Самые дешевые и полезные продукты для пищеварения

Без нормализованного процесса усваивания и переваривания пищи, ни один человек не сможет хорошо себя чувствовать.

Топ – 15 популярных русских певцов

Из года в год предпочтения публики меняются. Появляются новые исполнители, забываются старые. В данном рейтинге представлен топ популярных певцов России на 2018 год. Егор Крид Дата рождения: 25 июня 1994  Молодой и амбициозный певец продолжает врываться в хит-парады

ТОП — 10 самых популярных русских рэперов

ТОП — 10 игр для девушек

В данной статье представлен список лучших игр для девочек и девушек на ПК. Конечно, многие девушки, как истинные геймерши, предпочитают игры посерьезней нежели указаны в данном топе. Однако, каждая сможет подобрать игру для приятного времяпровождения. Cities:

ТОП – 20 САМЫХ КРАСИВЫХ РОССИЙСКИХ ПЕВИЦ

Рейтинг самых привлекательных и сексуальных женщин российской эстрады. ВЕРА БРЕЖНЕВА (Дата рождения: 3 февраля 1982) ЕЛЕНА ТЕМНИКОВА (Дата рождения: 18 апреля 1985) АННА СЕДОКОВА (Дата рождения: 16 декабря 1982) ЭЛЬВИРА Т. (Дата рождения: 14 августа 1994) ПОЛИНА ГАГАРИНА (Дата рождения: