Select Page

Шоколад помогает похудеть

Шоколад помогает похудеть

Испанские ученые обнаружили, что у людей, которые в своем рационе имеют шоколад, показатели уровня жира в теле ниже, чем у тех, кто не употребляет данный продукт.

В состав шоколада входит какао, содержащее флавоноиды. Они и помогают оставаться стройным.
Проводилось исследование с помощью виртуального анкетирования, в котором люди перечисляли продукты питания, которые они употребили в последние 24 часа. Требовалось заполнить эту анкету, как минимум 2 раза, с промежутком в один день.

Данная информация, а также информация об индексе массы тела, примерного процента жира в организме и уровень физической активности, помогли установить четкую связь между высоким потреблением шоколада и более низким показателем уровня жира в организме.

Об авторе

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние обзоры

Шоколад помогает похудеть

Испанские ученые обнаружили, что у людей, которые в своем рационе имею шоколад, показатели уровня жира в теле ниже, чем у тех, кто не употребляет данный продукт.